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      五招教你練就過目不忘的本領
       
          每個人都會有記不得事情的時候,無論是圓周率的前50位,還是落在家里的購物清單,又或者是精英特的訓練說明,下面這幾個關于記憶的小方法一定會幫到你的。

          記憶方法1——視覺記憶法

          *  在腦海中構想出你要想象的目標物,想象自己置身其中,然后拼命回想其中的每一個細節,要絞盡腦汁地想。當清醒過來之后,回到初始地點,然后再重新回想。堅持這樣做兩年,你就會發現自己具備過目不忘的本領了。
          *  在腦海中描繪出你要視覺化的東西,可以是一個盒子,一個動物園,或是你的家。這里以房子為例來說明,想象一下你的家,想象出你的房間、廁所、廚房……
          *  將需要記住的東西放進房間中。如果你想記住一個購物清單,清單上列有魚、奶酪、布丁和菠蘿,你就可以想象,水池/浴缸里有一尾魚,冰箱里有一塊奶酪,房間里有一個布丁,而窗外花園里長著菠蘿。將這些物品放進熟悉的房間里,就更加容易記憶了。

          記憶方法2——助記術

          學一些記憶技巧,比如各種記憶術。就是把要記憶的,相對枯燥的東西,比如說數學公式或彩虹的顏色等等,替換成方便有趣,便于記憶的詞組。
          也可以把要記憶的事物簡化為字母或替代物(比如38代替婦女,11代表筷子等等)或者可以從要記憶的每個詞組中挑選一個字出來,連接成一句話、一首歌的名字、一首詩或者任何你能輕易記住的句子。
          總之,聯想出的東西越瘋狂越簡單,就越好用。

          記憶方法3——用故事幫助記憶

          記住一個購物清單。先想一個故事或框架,拿先前的例子來打比方,購物清單上有魚、奶酪、布丁和菠蘿,故事就可以編成:一條魚在大海中的菠蘿屋里吃奶酪布丁。因為故事足夠離奇,就要比單純記四個詞容易。
          既然你已經學會如何記憶,那么記牌也就很容易了。想象你的房間中有K、Q等等,在玩牌的過程中,將牌放進每一個屋子。你甚至可以將你的房間想象成賓館。

          記憶方法4——視覺提示

          想要記住某一件事,可以將它和另一個完全不相關的東西聯系在一起,聽起來很簡單吧?比如把某個東西放在另個東西上面。如果你將某物和正在做的事情聯系起來,那么下次你做同樣的事情的時候就會想起那個東西。
          這種方法最重要的是,不能重復使用同一件事,否則你的腦海中就無法做到關聯,也就無法幫助記憶。要盡可能的不重復,當然,如果兩件事彼此有關聯就更好了。
          比如說,假如你要記得給自己的床頭燈買一個燈泡。就可以將床頭燈轉過來,背部朝上(為了舉例方便,假裝背面是平的),然后把一枚硬幣放在上面。每當你看到這個的時候,就會記得要去買個燈泡。
          這個方法非常簡單,但非常有效。即便如此,每個人都是不同的,你可以嘗試各種不同的方法,看哪種方法對你來說更加有效。

          記憶方法5——記憶訓練

          目前市場上有很多專業的記憶力培訓機構、諸如海馬記憶、逍遙右腦記憶等等,精英特速讀記憶雖然是主要以快速閱讀訓練為主,但速讀記憶本是一家,所以在精英特軟件里速讀記憶訓練都有,記憶部分包括了基礎的注意力訓練外,還有數字編碼、家居定位、撲克牌、思維導圖等等,可以說囊括了記憶訓練的方方面面,當你選擇了精英特,不光只是收獲到快速閱讀的技能,同時還能掌握科學、專業的記憶方法,這對于任何一個熱愛學習的人來說,都是一件兩全其美的事情呢。
          精英特速讀記憶訓練網總編輯
      五招教你練就過目不忘的本領
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